افضل علاج لحصى او رمل الكلى
يعاني العديد من الأشخاص من الم في الخاصرة عند منطقة الكلى وغالباً ما يكون هذا الألم ناجماً عن وجود الرمل والحصى في الكلى او المسالك البولية. ويتكون الرمل والحصى نتيجة تناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تحوي الأملاح أو قلة شرب الماء وفي بعض الأحيان نتيجة وجود عيب في عمل الكلى. ويلجأ الأشخاص الذين يعانون من الرمل والحصى الى الأطباء لاجراء تدخل جراحي أو لأخذ أدوية لتخيف الأم، ولكن في هذا الموضوع من صحتي سنقدم وصفات طبيعية لتظيف الكلى من الرمل.
تعريف الكلى
يُعدّ رمل الكلى أو ما يُعرف بحصى الكلى من أكثر أمراض الجهاز البولي شيوعاً، وهو عبارة عن ترسّبات معدنيّة صلبة تكوّنت في الجهاز البولي نتيجة تبلور بعض الأملاح والمعادن، وفي غالب الأمر يختلف حجم الحصى من مريض إلى آخر فبعضها يكون حجمها صغيراً بحجم حبة السكر، ومنها ما هو أكبر بحيث يصل حجم بعضها إلى حجم كرة تنس الطاولة، وقد يصاب المريض بحصى الكلى بسبب وجود عوامل عدة ساعدت على تكوّنها؛ مثل زيادة تركيز المواد الذائبة في البول، أو نتيجة لعدم وجود المواد التي تمنع هذه الترسّبات بالالتصاق ببعضها، ممّا يسمح لتبلور المعادن مكونةً الحصى، في كثير من الأحيان فإنّ حصى الكلى لا تسبب ضرراً دائماً للجهاز البوليّ، ولكنّها تُحدث ألما شديداً للمريض، وذلك عند مرورها في المسالك البوليّة.
لنتعرف اولا عن أسباب تكون رمل الكلى و أنواعه
أسباب تكون رمل الكلى:
تكوين رمل الكلى هو جزء من تكون حصوات الكلى والسبب الرئيسي لتكونها هو الترسبات والتغيرات الفيزيائية والجسمية التي تحدث للجسم، وسبب هذه التغيرات قد يكون بسبب أدوية معينة، أو اتباع حمية غذائية خاطئة أو بسبب التغيرات المناخية المؤثرة على الجسم ونادراً ما يكون سببها وراثياً، وفي القليل من الحالات لا يعرف سبب حدوثها.
تناول بعض الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من البروتينات مثل اللحوم هو سبب يشجع تكوين حصوات في الكلى، وذلك إذا كانت لديك قابلية لذلك.
أنواع حصى الكلى:
توجد أنواع عدة من رمل الكلى، حيث إنّ تحديد نوع الرمل يساعد على معرفة سبب تكوّنها، ويسهّل عمليّة علاجها، ويمكن تصنيف الحصى التي تتكوّن في الكلية حسب تركيبها الى عدّة أنواع أهمها:
الحصى الكلسيّة : وهي من أكثر أنواع الحصى انتشاراً، وتكون بالعادة إمّا على شكل أوكسلات الكالسيوم أو فوسفات الكالسيوم؛ حيث يزداد تشكّل الأوكسالات بالبول نتيجة استهلاك المرضى لكميّات كبيرة من الأطعمة الغنية بالأوكسالات، مثل السبانخ، والبندق، والشوكولاتة، وحليب الصويا.
حصى حامض اليوريك: تتشكل في العادة عند المرضى الذين لا يشربون كميات كافية من الماء، ويعتمدون في غذائهم على كميات كبيرة من البروتين.
حصى السيستين: عادة ما تتشكّل هذه الحصى نتيجة خلل وراثي يجعل الكلية تطرح كمية كبيرة من الحمض الأميني سيستين .
حصى السيتروفيت: هذه الحصى تنتج فعليّاً بسبب التهابات المجاري البولية، حيث تمتاز بسرعة تكّونها وكُبر حجمها.
أعراض رمل الكلى :
إن العديد من الأشخاص الذين يعانون من رمل الكلى يعانون من آلام الشديدة في المنطقة الواقعة بين منتصف الظهر والأضلاع على إحدى جوانب الجسم، ومن الممكن أن يمتد الألم إلى أسفل البطن. هناك العديد من الأعراض الأخرى لرمل الكلى ومن الممكن أن تشمل الألم أثناء التبول، ودم في البول، والغثيان والقيء، وتعد أعراض رمل الكلى خطيرة إذا اقترنت بكل من: الحمى، والقشعريرة، والتقيؤ.
او بمعنى اخر
آلام كثيرة في منطقة البطن وخصوصاً عند عملية التبول.
ارتفاع درجة حرارة الجسم.
الشعور بالغثيان والتقيؤ.
قد يصاحب خروج البول وجود الدم معه، وذلك نتيجة تحرك الرمل داخل الكلية أو الحالب وجرح الأجزاء الداخلية منهما.
الان لنتعرف على الوصفات طبيعية لعلاج الكلى :
- ليترين من الماء :
ان الدواء الأول لتنظيف الكلى من الرمل هو شرب كمية وافرة من الماء وينصح بشرب ما لا يقل عن ليترين من الماء يوميا ويفضل شرب نصف ليتر على الريق لأن الماء يعمل على اذابة الأملاح المكدسة في الجسم لا سيما الكلى مما يمنع تكون الرمل.
- البقدونس :
يمنع البقدونس من تكدس الرمل في الكلى ويسمح باخراجه في البول لذا ينصح بغلي بعض جذور البقدونس الجافة في كوب من الماء وتناولها مرتين الى ثلاث مرات في النهار.
طريقة العلاج :
1 - تحضير حزمة من البقدونس أوراق وسيقان تعادل كميتها حوالى أربعة أكواب .
2 - يفرم البقدونس جيداً ونأخذ منه أربعة ملاعق كبيرة .
3 - يضاف إلى البقدونس المفروم الماء المغلى ويترك ربع ساعة مغطى .
4 - شرب كوب واحد بارداً أو ساخناً فكلاهما سواء .
5 - نستخدم أربعة أكواب فى الأسبوع على الأقل .
تــــحـــــذيـــــر
لا تتناول المرأة الحامل هذا المشروب لآنه مثل الكرفس تماماً
- الهندباء :
وفقا لدراسة أجريت عام 2009 نشرت في مجلة الطب البديل والتكميلي، أفادت أن عشب الهندباء يعمل كمدر للبول ويزيد من إنتاج البول مما يساعد على تطهير كل من الكليتين والكبد، وعلاوة على ذلك، يخفف من احتباس الماء في الجسم
ومن فوائده :
أنه مدر للبول .. وبما أنه يزيد من كمية البول الخارج من الجسم فالبتالى يعمل على تخفيف بل وتخليص الجسم من آلام الكلى وكذلك من الإحساس بالتحجر فى مكان الألم ..
وليس هذا فقط ..
بل أن هذا النبات يعمل على تنشيط الدورة الدموية فى الكلى بكفاءة .
طريقة العلاج :
1 - بعد حصولنا على نبات الهندباء " الشيكوريا ، السريس " .. يجفف النبات ويأخذ منه بعد أن يجف تماماً نصف ملعقة صغيرة تضاف إلى كوب من الماء المغلى .
2 - يترك هذا المشروب مغطى لمدة ربع ساعة .
3 - يمكن عمل كمية تكفى لاستخدامها ثلاث مرات يومياً بمقدار كوب فى كل مرة .
- عشبه الالماسه (رجل الحمامه):
ان عشبة الالماسة فعالة في ازالة الرمل من الكلى لذا ينصح بغلي الماء ووضع العشب داخله وشرب كوبين يومياً.
- الخطمي :
يحتوي الخطمي على خصائص مدرة للبول التي تشجع على زيادة تدفق البول، وهذا يساعد على تطهير الكلى من تراكم السموم ويعزز صحة الكلى، وعلاوة على ذلك، يعمل الخطمي على محاربة أمراض الكلى والمسالك البولية والتهابات المثانة.
- عصير الليمون:
إنّ عصير الليمون غني بمادة الستريت التي تساعد في عملية تنظيف الكلى من الرمل اذ أن الاستهلاك المنتظم لعصير الليمون يزيد درجة الحموضة ومحتوى الستريت والبوتاسيوم وحجم البول دون أن يزيد محتوى الكالسيوم مما يساعد في منع تكون الرمل وخروجه مع البول.
وبالإضافة إلى ذلك أيضاً لابد من استخدام الليمون الطازج لعمل عصير وممنوع منعاً مطلقاً أى مشروبات بنكهة الليمون .
طريقة العلاج :
1 - فى بداية اليوم صباحاً لابد من أن يبدأ المريض يومه بشرب كوب واحد من الماء المضاف إليه عصير ليمونة طازجة .
2 - فى بداية آلام الكلى .. نستخدم حوالى أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون فى كوب ماء واحد .. وبمجرد تناول هذا العلاج تزول الآلام فى خلال 20 دقيقة .
3 - إذا كانت لدى المريض القدرة على شرب زيت الزيتون خام فمن الممكن مع ذلك خلط أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون إلى أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وتناول هذا الخليط .. أما إذا كان فى غير الإستطاعة تناول هذا الخليط .. فيكفى تناول عصير الليمون وحده لأنه يخفف كثيراً من آلام الكلى .
- الكرفس :
الكرفس له خصائص مدرة للبول، كما أنه يساعد في إزالة السموم والمواد الضارة من الجسم عن طريق زيادة التبول، فضلا عن أن الكرفس يحتوي على قيمة غذائية عالية تحفز نشاط الكليتين ومنع حصوات الكلى والالتهابات، لذا يمكن تناول كوب من عصير الكرفس كل يوم لمدة بضعة أسابيع.
طريقة العلاج :
1 - ملعقة كبيرة من بذور الكرفس المطحونة " وتوجد عند العطار " .
2 - يصب على مقدار الكرفس كوب من الماء الساخن .
3 - يأخذ هذا المشروب مرة واحدة يومياً ثلاث مرات فى الأسبوع .
تـــحــــذيـــــر:
الكرفس منشط للرحم .. ولا تتناوله المرأة الحامل ..
كما أنه مساعد قوى ضد تقلصات الرحم ..
ومن الممكن أن يؤخر فترة نزول الحيض .
- الحلبة :
تعتبر الحلبة فعالة في تنظيف الكلى من الرمل لذا ينصح بغلي حبوب الحلبة مع الماء ثم تصفية المزيج وشربه مرتين الى اربع مرات في النهار لمدة اسبوعين.
- الزنجبيل :
يُعد الزنجبيل من الأعشاب التي لها تأثير فعّال في تطهير الكلى والكبد، كما أنها تساعد على طرد السموم والمواد الضارة من الكلى، وكذلك تحسين عملية الهضم، فقط قم بغلي مبشور الزنجبيل في 2 كوب من الماء مع العسل وعصير الليمون، ويتم تناوله مرتان أو ثلاثة يوميا.
- تجنب املاح الأوكسالات و ملاح اليورات:
ينصح بالإنتباه الى كمية املاح الأوكسالات الموجودة بوفرة في المانجو والبندورة والفراولة وأملاح اليورات المتواجدة في البروتينات الحيوانية والنباتية لتجنب تكون الرمل في الكلى.
أكل البطيخ يعتبر مناسباً للمساعدة في التخلص من الرمل والحصوة.
قد يلجأ الأطباء إلى استخدام الجراحة إذا كان حجم الحصى كبيراً ومكانها في منطقة خطرة، أو لا يمكن تفتيتها بواسطة الخلطات الطبيعة أو الأدوية، ومن الطرق المستخدمة استئصال الحصوة باستخدام المنظار الذي يدخل عن طريق الإحليل وصولاً إلى الحالب، ويقوم بسحب الحصوة أو تفتيتها إلى أجزاء صغيرة.
- الكركم :
يحتوي الكركم على خواص مطهرة مما تجعل منه مُطهر قوي للكي وإزالة سموم الكبد وتنقية الدم، كما يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في منع وعلاج
التهابات الكلى، لذا يمكن خلط ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم الخام، وعصير الليمون والعسل في كوب من الماء الدافئ.
عوامل تزيد من فرصة الإصابة :
بحصى الكلى في الحقيقة إنّ جميع الأشخاص بشكل عام معرّضون للإصابة بحصى الكلى، ولكن هناك عوامل تزيد من فرصة الإصابة بتكوّن الحصى، مثل شرب كميات قليلة وغير كافية من الماء، والذي يعتبر من أكثر الأسباب شيوعاً لتكوّن الحصى، وأيضاً الوزن الزائد، وتناول الأطعمة الغنيّة بالأملاح والبروتينات، ومن الجدير بالذّكر أنّ الرجال أكثر عرضة للإصابة بحصى الكلى من النساء، وأيضاً الأشخاص الذين تكوّنت لديهم بالسابق حصى الكلى معرّضون بشكل أكبر من غيرهم للإصابة بها مرةً أخرى.
الوقاية من رمل الكلى :
هذه التغييرات الصحية تساعد على الوقاية من تكوّن حصى الكلى والإصابة بها:شرب كميات كافية من الماء: إنّ شرب الماء بكثرة يساعد على تقليل تركيز المواد المذابة في البول، وبالتالي الوقاية من تكوّن الحصى. اتباع نظام غذائي مناسب: وذلك بالتقليل من تناول الأغذية المحتوية على البروتين (مثل: السمك، واللحوم الحمراء، والبيض والأجبان) وتجنّب الأغذية الغنية بالأوكسالات (مثل: السبانخ، والبندق، والشوكولاتة، وحليب الصويا) والتخفيف من تناول الأطعمة التي تحتوي على كثير من الأملاح.
