فوائد القهوة للبشرة

فوائد القهوة للبشرة

القهوة :

يرغب العديد من الأشخاص ببدء يومهم بشُرب كوبٍ من القهوة لما لها من رائحةٍ زكية ومذاقٍ شهيّ، إضافةً إلى قدرتها على تحسين المزاج، ولا تقتصر فوائد القهوة على هذه الأمور، بل يُمكن استخدامها في الأغراض التجميلية في العديد من الوصفات الطبيعيّة لعلاج مشاكل البشرة المختلفة، وكذلك مشاكل الشعر حيث يُمكن استخدام القهوة لتعزيز نمو الشعر، كما يمكن استخدامها للتخلص من السيلوليت المتراكم في منطقة الأرداف، وسنُوضح هنا أهم فوائد قناع القهوة للوجه

فوائد القهوة للبشرة :

القهوة تَرتبط القهوة عادةً بقدرتها على جعلنا نبدأ يومنا بنشاطٍ وحيويّةٍ خاصّة في فترة الصّباح، هذا بالإضافة لمذاقها الشهي، وقدرتها الفعّالة على تحسين المزاج؛ بسبب احتوائها على الكافيين. تتمتّع القهوة بالكثير من الفوائد الصحيّة للجسم، وفوائد جماليّة لا يَعرفها الكثيرون؛ إذ يمكن إدراجها ضمن روتين العناية بالبشرة.

فوائد القهوة الصحيّة :

توجد الكثير من الفوائد الصحيّة للقهوة؛ حيث إنّ تناول القهوة بمُعدّل من (1ء3 أكواب يومياً) يؤدّي إلى انخفاض خطر الإصابة بالأمراض الآتية: 

• داء السكري. 
• مرض الزهايمر. 
• مرض شلل الرعاش. 
• العديد من أنواع السرطان.

فوائد القهوة للوجه منح البشرة النضارة والإشراقة.

• التقليل من انتفاخ الوجه، وهذا في حالات الحصول على عدد ساعات قليلة من النوم، إذ قد يظهر على الوجه بعض التورُّم.
•  تقشير البشرة وشد الوجه.
• ترطيب البشرة وتغذيتها.
• تأخير ظهور علامات الشيخوخة.
• التقليل من ظهور البقع والحبوب في الوجه.
• التقليل من علامات الإرهاق والتعب على الوجه.
• تفتيح وتبييض المناطق الدّاكنة في الوجه.
•  زيادة إنتاج الكولاجين والإيلاستين في البشرة الأمر الذي يُقلل من الخطوط الدقيقة بالوجه، وهذا ما يجعل القهوة من أفضل الخيارات لمحاربة علامات تقدّم السن.
• حماية البشرة وتعزيز دفاعاتها الطبيعيّة، وهذا بسبب غنى القهوة بالمواد المضادة للأكسدة التي تحمي من أشعة الشمس التي قد تُسبب سرطان الجلد.
• تحفيز تدفق الدم إلى الوجه.
• معالجة حروق الشمس التي قد تُصيب الوجه، مما يحمي البشرة من التلف.

فوائد القهوة للبشرة :

نركز دائماً فى الغالب على مضار القهوة على صحتنا، إلا إننا قد لا نعرف فوائدها الجمالية العظيمة فى العناية ببشرتنا.
برغم إن القهوة تتصدر مشروباتنا اليومية، إلا أن إستخدام مادة الكافيين الموجودة بكثرة بين حبوبها، سيكون له النتيجة الأفضل لجمالنا ولصحة بشرتنا عن شربها. فى هذا المقال سأقدم لكِ أهم فوائد القهوة الجمالية على بشرتكِ مع بعض الوصفات الهامة التى يمكنك تحضريها منزلياً وبكل سهولة

يُمكن الاستفادة من القهوة من خلال استخدامها في تحضير العديد من الخلطات الطبيعيّة المفيدة للبشرة، وتتضمّن هذه الفوائد والوصفات الآتي:

القهوة تبيض البشرة وتعيد الصحة اليها :

كما عرفنا أن القهوة تقشر الجلد وتشده، فالقهوة تساعدكِ أيضاً على تبييض وتفتيح البشرة! وإليكِ هذه الوصفة الرائعة التي ننصحك بتجربتها إن كنتِ تعانين من المناطق الداكنة في البشرة.

المكونات :

• كوب واحد من الحليب
• 3 ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة

طريقة التحضير:

1- اخلطي المقادير ثم ضعي القناع على وجهكِ وعنقكِ لمدة نصف ساعة.

2- اغسلي البشرة بالماء الفاتر ثم البارد.

تقليل التهابات الجلد : 

الكافيين له خصائص قويّة تجعله جيّداً للحدّ من التهاب واحمرار الجلد؛ حيث بيّنت دراسة أجرتها عام 1981م جامعة سيؤول الوطنية على الفئران أنّ مادة الكافيين قادرةٌ على الحدّ من الالتهابات فيها، وفي دراسة أخرى أجرتها جامعة ولاية تينيسي عام 1978 وجد الباحثون أنّ إضافة الكافيين إلى الكريمات المضادّة لالتهابات الجلد يزيد من فعاليتها، وهذا يُفسّر سبب دخول القهوة في الكثير من مُنتجات العناية بالبشرة.

القضاء على الانتفاخات تحت العينين : 

يؤدّي عدم الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم إلى حدوث انتفاخات وهالات سوداء تحت العينين، ومن خلال شرب القهوة فإنهّا تُخفّف هذه الانتفاخات، كما يُمكن الاستفادة من هذه الوصفة للتخلّص من هذه الانتفاخات، وذلك بإحضار كوبٍ من القهوة وتركه ليبرد، ثم توضع القهوة تحت العينين بالاستعانة بالقطن بلطف، ويُترك لمدّة عشرين دقيقة، ثم يُغسل الوجه بالماء البارد، وتُكرّر هذه الوصفة عند الحاجة لغاية الحصول على النتيجة المطلوبة.

القهوة ترطب الوجه وتقضي على الجفاف:

إذا كانت بشرتك جافة ومتشققة فالقهوة هي الحل! ولأن ترطيب البشرة جزء لا يتجزأ من عنايتكِ بجمالك العام فننصحك بهذه الوصفة التي ستعيد الترطيب إلى وجهك مرة أخرى.

المكونات :

• 3 ملاعق من القهوة
• ملعقة من الكاكاو المطحون
• القليل من الماء حسب الحاجة

طريقة التحضير :

1- اخلطي القهوة والكاكاو في وعاء مناسب.

2- أضيفي إليهم الماء بالتدريج حسب الحاجة والى أن يتكون لديكِ عجينة متماسكة تسمح لفردها على البشرة.

3- إبداي بوضعها على وجهكِ لمدة 30 دقيقة ثم يُغسل الوجه بالماء الفاتر ثم البارد.

ترطيب البشرة الجافّة :

ي حال كانت البشرة جافّةً ومُتشقّقة، فإنّ الحل السحري والفوري للتخلّص من الجفاف هو القهوة؛ فهي تُعيد الحيويّة والترطيب للبشرة، ولتطبيق هذه الخلطة يمكن إحضار كوبٍ واحد من القهوة الدافئة، ونصف كوب من ملح البحر، ومِلعقتين من زيت الزيتون، وفي وعاء متوسّط الحجم تُمزج جميع المكوّنات وتُخلط جيّداً، بعد ذلك توضع على البشرة باستخدام فرشاة ء يجب أن تكون البشرة ناشفةً ء وتُترك مدّة دقيقتين بعدها يُغسل الوجه، مع ملاحظة أنّ هذه الوصفة يُمكن تطبيقها على الوجه وأيّ جزءٍ من الجسم كالمِرفقين والقدمين.

تقشير البشرة :

تحتوي القهوة على حامض الكافيين الذي يُعزّز من إنتاج الكولاجين بعد تخليص الجسم من خلايا الجلد الميتة، ويعيد الحيويّة والنضارة للبشرة ويشدّها، ويمكن تحضير الخلطة من خلال خلط ملعقتين صغيرتين من القهوة المطحونة، مع بيضة، ثمّ وضع القناع على الوجه لمدّة ثلث ساعة، ثمّ شطف الوجه بالماء الفاتر أو البارد .

المكونات :

• 2 ملعقة صغيرة من القهوة مطحونة
• بياض بيضة واحدة

طريقة التحضير :

1- اخلطي المقادير في وعاء.

2- ضعي القناع على وجهكِ لمدة ثلث ساعة.

3- اغسلي الوجه بالماء الفاتر.

تقليل خطوط السيلوليت :

تساعد القهوة على تقشير البشرة وبالتالي تجديد خلايا البشرة، وزيادة تدفّق الدم، والتخلّص من خطوط السيلوليت، وذلك بتدليك البشرة بكميّةٍ من القهوة الممزوجة مع الماء مرّةً كل أسبوع لغاية الحُصول على النتيجة المرجوّة.

المكونات :

• 1/2 كوب من القهوة المطحونة
• مقدار من زيت الزيتون

طريقة التحضير:

1- أحضري وعاء مناسب لتضعي فيه الكمية المناسبة التي تحتاجين لها.

2- أحضري القهوة وضعى فوقها بالتدريج زيت الزيتون حتى تتكون لديكِ عجينة لينة ومتماسكة في نفس الوقت.

3- إبدأي بفَرك المناطق المرغوب في تنحيفها بهذه الوصفة مثل الأرداف والأوراك.

4- لفي المناطق بالبلاستيك واستمري على ذلك كل يوم لمدة 10 دقائق لكل منطقة.

5- ازيلي البلاستيك واستحمي.

القهوة تساعد فى رد النضارة إلى البشرة :

حيث تُحفّز القهوة الدورة الدموية في البشرة، وتخلّصها من علامات الإرهاق والتعب الذي قد يصيبها بعد يوم شاق، أو بسبب قلّة النوم، ويُمكن تطبيق هذه الخلطة على بشرة الجسم وليس فقط على بشرة الوجه، ويتمّ تحضيرها من خلال خلط ملعقين من لبن الزبادي مع ملعقتين من القهوة المطحونة، وتوضع على البشرة بعد غسلها، وتتركك لمُدّة ربع ساعة، ثم يُغسل الوجه بعد ذلك؛ حيث يمكن استخدام هذه الوصفة مرّتين أسبوعياً، ويمكن ملاحظة النتائج بعد تكرار هذه التجربة التي ستُضفي الحيويّة والنضارة على البشرة.

المكونات:

• مقدار من سائل الإستحمام أو الشاور جل الخاص ببشرتكِ
• بن مطحون

طريقة التحضير:

1- ضعي مقدار من سائل الاستحمام في وعاء.

2- اخلطيه مع مقدار مناسب من البن.

3- إستخدميه كمقشر لبشره جسمكِ مرتين كل إسبوع.

4- ستلاحظين بعد هذه التجربة البشرة المشرقة، النضرة والمشدودة.